Termine:

Jeweils Dienstagabend 18.30 – 21.00 h

Zürich-Seefeld (5 Min vom Bahnhof Tiefenbrunnen)

• Dienstag, 24. März 2026

• Dienstag, 31. März 2026

• Dienstag, 7. April 2026

• Dienstag, 14. März 2026

• Ausnahme: Samstag, 18. April 2026

• Dienstag, 28. April 2026

• Dienstag, 5. Mai 2026

• Dienstag, 12. Mai 2026

Tag der Achtsamkeit: 1. oder 9. Mai (noch offen)

Wenn Du an einem Termin nicht dabei sein kannst, ist das kein Problem :-)

Der MBSR Kurs findet in einer Kleingruppe (mind. 5 - max. 8 TN) auf schweizerdeutsch statt.