Termine:

Jeweils Dienstagabend 18.30 – 21.00 h

Zürich-Seefeld (5 Min vom Bahnhof Tiefenbrunnen)

• Dienstag, 24. Februar 2026

• Dienstag, 3. März 2026

• Dienstag, 10. März 2026

• Dienstag, 17. März 2026

• Dienstag, 24. März 2026

• Dienstag, 31. März 2026

• Dienstag, 7. April 2026

• Dienstag, 14. April 2026

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 28. März 2026

Der MBSR Kurs findet in einer Kleingruppe (mind. 5 - max. 8 TN) auf schweizerdeutsch statt.