Mit 27 Jahren habe ich mich selbständig gemacht, eine Firma gegründet und ein Taschenlabel mit eigenem Laden aufgebaut. Nach zehn spannenden und erfolgreichen Jahren wurde mir bewusst, dass ich unter diesem grossen Druck und immer im Stress so nicht auf ewig weitermachen kann.… dies war ein Weckruf. 

 

Auf der Suche, wie ich entspannter, klarer und ruhiger werden könnte, stieß ich auf Yoga und Autogenes Training, kurz darauf auch auf Meditation und Achtsamkeit. Anfangs viel es mir schwer, ruhig zu sitzen und meinen Monkey Mind zur Ruhe zu bringen. Mit der Zeit entspannte sich mein Geist immer mehr. Ich spürte aufkommende Gelassenheit und innere Ruhe. 

 

Yoga, Achtsamkeit und Meditation wurden rasch fester Bestandteil meines Lebens und sind ein grosses Geschenk. Sie haben eine unerwartete Kraft entwickelt und mir einen völlig neuen Zugang zu mir selbst und zum Leben eröffnet.

 

Heute arbeite ich unter der Firma envoyage mit neuem Fokus auf Yoga und Achtsamkeit, sowie weiterhin im Bereich Grafik und Design.

 

Es erfüllt mich mit sehr viel Freude, meine Erfahrungen teilen zu dürfen. Es ist ein kleines Wunder, wenn wir ganz im Moment sind, zur Ruhe kommen und uns  auf das Hier und Jetzt einlassen. Was schon immer in uns steckt, kann sich entfalten: Gelassenheit, Freundlichkeit, Klarheit und Humor – Potential, frei und glücklich zu sein.