Termine

Jeweils Dienstagnachmittag 13.30 – 16.00 h

Zürich-Seefeld (5 Min vom Bahnhof Tiefenbrunnen)

• Dienstag, 13. Januar 2026

• Dienstag, 20. Januar 2026

• Dienstag, 27. Januar 2026

• Dienstag, 3. Februar 2026

• Dienstag, 10. Februar 2026

>>> Dienstag, 17. Februar 2026 > Pause

• Dienstag, 24. Februar 2026

• Dienstag, 3. März 2026

• Dienstag, 10. März 2026

  
  

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 28. Februar, 9.30 –15.30

Der MBSR Kurs findet in einer Kleingruppe (min. 6, max. 8 TN) auf schweizerdeutsch statt.

So ist eine optimale persönliche Betreuung garantiert.