top of page
meditation.jpg
Logo-weiss.png

Mit Achtsamkeit zu mehr Ruhe & Gelassenheit.

ACHTSAMKEIT.   YOGA.   MEDITATION.

achtsam unterwegs mit envoyage

Ich begleite Dich auf Deiner Reise durchs Leben.

Willkommen im Hier & Jetzt

feder weiss.png

Raum für Veränderung

Du möchtest raus aus dem Hamsterrad, suchst einen Weg zu mehr Ruhe im Alltag und möchtest etwas verändern? Du möchtest gelassener durch das Leben schreiten und einen Umgang mit stressigen Situationen finden?

YOGA

Auszeiten nehmen von der Hochtourigkeit des Alltags. Bewusst im Hier & Jetzt sein. 

ACHTSAMKEIT

Körper, Gedanken und Gefühle bewusst wahrnehmen und einen  guten Umgang damit pflegen.

MEDITATION

Sich öffnen für alle Empfindungen von Körper, Herz und Geist.

Hallo

Ich bin Claudia

Achtsamkeit hat mein Leben nachhaltig positiv verändert.

Ich bin entspannter, klarer und ruhiger geworden.

Die Arbeit mit Menschen begeistert mich von Herzen.

Es erfüllt mich mit grosser Freude, meine Erfahrungen zu teilen.

claudia-envoyage-yoga-achtsamkeit.jpg

"Die wirkliche Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu erforschen, sondern darin, mit neuen Augen zu sehen."

Marcel Proust

feder weiss.png

Achtsamkeit für alle

Komme zur Ruhe. Sehe das Leben aus einer neuen Perspektive. Erkenne unzählige Wahlmöglichkeiten. Lebe ein Leben voller Leichtigkeit.

bottom of page