Beschreibung
MBSR Infoabende
Du möchtest mehr über MBSR erfahren? Dann fühle Dich herzlich zum Infoabend eingeladen und nutze die Möglichkeit, Dich rund um MBSR zu informieren.
Ich gebe Einblicke in die Entstehungsgeschichte und in die Kernthemen des MBSR-Kurses, informiere über den Ablauf und beantworte Fragen rund um das Thema Achtsamkeit / MBSR-8-Wochen-Kurs.
Gemeinsam erkunden wir, was Achtsamkeit eigentlich ist, wo es ursprünglich und traditionell herkommt und wie es sich anfühlt, achtsam zu sein.
Wir machen in Form einer kurzen Übung die Erfahrung, mit Körper, Geist und Seele ganz im Hier und Jetzt zu sein.
Bitte melde Dich für die Info-Veranstaltung an, so dass ich ausreichend Plätze zur Verfügung stellen kann.
Nächste Termine:
Dienstag, 19. September 2023| Zürich-Seefeld
> bitte um Anmeldung per Telefon / eMail > Details folgen