Ein achtsamer Start ins Wochenende

Termine: Jeweils Freitagnachmittag 13.00 – 15.30 h

Zürich-Seefeld (3 Min vom Bahnhof Tiefenbrunnen)

• Freitag, 25. Oktober 2024

• Freitag, 1. November 2024

• Freitag, 8. November 2024

• Donnerstag, 14. November 2024 abends (Ausnahme!)

• Freitag, 22. November 2024

• Freitag. 29. November 2024

• Freitag, 6. Dezember 2024

• Freitag, 13. Dezember 2024

• Freitag, 20. Dezember 2024 (Ersatzdatum)

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 30. November 2024

Der MBSR Kurs findet in einer Kleingruppe (max. 6 TN) auf schweizerdeutsch statt. So ist eine optimale persönliche Betreuung garantiert.