Termine:

Jeweils Dienstagabend 18.30 – 21.00 h

Zürich-Seefeld (3 Min vom Bahnhof Tiefenbrunnen)

• Montag, 20. Januar 2025 (Ausnahme Montag!)

• Dienstag, 28. Januar 2025

• Dienstag, 4. Februar 2025

• Dienstag, 11. Februar 2025

Dienstag, 19. Februar fällt aus

• Dienstag, 25. Februar 2025

• Dienstag, 4. März 2025

• Dienstag, 11. März 2025

• Dienstag, 18. März 2025

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 8. März 2025

Der MBSR Kurs findet in einer Kleingruppe (max. 6 TN) auf schweizerdeutsch statt. So ist eine optimale persönliche Betreuung garantiert.